Există întotdeauna ceva ce poți învăța dintr-o altă cultură. Valorile sociale, estetica și cultura sunt profund înrădăcinate în limba japoneză, iar conceptele japoneze pot schimba atitudinea cuiva față de viață și fiecare le poate aplica în viața de zi cu zi. Poate părea un moft, și poate este, dar poate nu este deloc un lucru rău?

Folosind alfabetul kanji Oubaitori 桜梅桃李, idiomul cu patru caratere pentru cei patru pomi fructiferi care înfloresc primăvara, vișinul, prunul, piersicul și caisul, are o semnificație simplă: oamenii nu ar trebui să-și trăiască viața în comparație cu ceilelți. Alături de ikigai (arta de a trăi), oubaitori te ajută să înțelegi că, precum pomii fructiferi, fiecare dintre noi are timpul propriu în care înflorește, crește și oferă roade. 

Compararea propriilor eforturi și abilități cu ale altcuiva nu-și au rostul. De ce? Pentru că a-ți găsi propria valoare înseamnă să petreci timp în propria ta poveste unică, în același timp înțelegând conexiunea ta cu ceilalți. Nu există o cale dreaptă prin viață și oubaitori este un memento util de a îndepărta presiunea.

Cu toate acestea, este mai ușor spus decât făcut. Jobul, veniturile, studiile, casa, numărul likeurilor pe Facebook și Instagram – te poți compara la infinit cu alții. Comparația este, în general, calea spre nefericire. Te face să te menții concentrat pe ceea ce nu-ți place la tine și la viața ta și nu pe ce ai bun.

  • Îți propun un exercițiu scurt: ia o foaie de hârtie, un creion și scrie cum arată cea mai bună versiune a ta,  fizic, psihic și sufletește. Descrie cea mai bună versiune în jumătate de pagină A4, apoi continuă să citești ce am scris mai jos. 

De oubaituri poți ține cont în fiecare aspect al vieții tale sau chiar în businessul pe care îl construiești, iată cum

  1. Nu te uita în grădina altuia. Atunci când ne concentrăm pe ce face celălalt pierdem timpul pe care altfel am putea să-l investim în businessul propriu sau în propria persoană. Avem grijă să udăm iarba noastră uităndu-ne la grădina vecinului? În loc să pierdem timpul comparând, nu mai bine ne îngrijim de noi, investind, creând. Nu uita! Timpul este cea mai prețioasă resursă
  2. Nu lăsa frica să îți ghideze alegerile. Alegerile pe care le facem sunt fie bazate pe dragoste, fie pe frică. De exemplu, m-am mutat din București pentru o slujbă de care eram foarte încântată. Asta se bazează pe iubire. Am renunțat la o slujbă în București, asta se bazează pe frică. Am luat toate deciziile mele bazate pe frică, din nesiguranță și dintr-un sentiment de penurie. Astea nu duc  niciodată în direcția dorită.
  3. Transformă comparația în inspirație.  Avem tendința de a compara scenele noastre cu momentele de glorie ale altcuiva. Avem tendința să ne concentrăm pe succesul altcuiva, nu pe miile de ore pe care le-a petrecut pregătind și muncind pentru realizarea lui. În loc să lăsăm triumfurile celorlalți să ne mistuie, nu mai bine le vezi ca deschizătoare de uși către posibilități. Inspirație pentru ceea ce poți fi, face și avea în viață
  4. Dacă trebuie să te compari cu cineva, compară-te cu tine. Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții? Cum poți fi o persoană mai bună și mai iubitoare? Cum poți fi mai frumos ca ieri? Fii singura persoană cu care te poți compara.
  5. Spune o poveste mai bună. Dacă povestea pe care ți-o spui nu este una de motivare, forță și optimism, atunci creează o poveste mai bună. În loc să-ți spui că nu ești suficient de competent pentru a face munca pe care vrei să o faci, spune-ți că ești suficient de curajos pentru a încerca ceva nou. În loc să te învinovățești pentru greșeli din trecut, reamintește-ți că atunci ai luat decizia corectă, și acum ai înțeles din greșeli.

Ia înapoi ce-ți aparține. Dacă te compari în permanență cu ceilalți te vei simți frustrat anxios și blocat. Ori de câte ori te concentrezi asupra a ceea ce au alți oameni, le oferiți puterea.  Fiecare minut petrecut în compararea vieții cu a altcuiva este un minut pierdut în crearea propriei persoane. Ți-ai părăsit puterea în multe locuri și situații, ai oferit din energia ta multor oameni, adu-o înapoi acasă. Decide că energia ta este folosită pentru a crede, nu pentru a te îndoia și pentru a crea, nu pentru a distruge. Concentrează-te pe tine. Concentrează-te pe iarba din grădina ta și pe amenajarea ei. Concentrează-te pe a fi cea mai bună versiune a ta și împărtășește asta cu lumea. O ai deja.

  • Acum ai mai avea ceva de adăugat modificat la ce ai scris mai devreme? Care este primul pas pe care îl faci către versiunea ta cea mai bună? 

Pe curând,

 

 

Dacă vrei să cunoști mai mult despre senpai-kohai model, dă-mi de veste la afla@alinampenciu.net.