Pe 31 decembrie 2019 ți-ai stabilit niște obiective, ți-ai promis că o să faci mișcare mai multă, o să mănânci mai sănătos și atât cât e nevoie, o să te duci la 7 concerte, 20 de piese de teatru, o să renunți la unul din obiceiurile care îți ocupă timpul fără să ai vreun rezultat palpabil. Au trecut 10 luni, ce ai făcut?
A venit COVID-19 ai renunțat sau te-ai mobilizat și ți-ai adaptat obiectivele.
Ai 15 minute pentru tine să vezi cum stai cu inventarul? Cu creionul pe hârtie răspunde-ți la întrebările de mai jos
- Ce ai descoperit nou despre tine?
- La ce obicei nociv ai renunțat?
- Ce obicei nou ai creat? au trecut mai mult de 21 de zile, atat cat trebuie creierului să formeze un nou obicei.
- Cum inclină balanța?
Pe curând,
Alina
